|
|
|
暑期羽毛球訓練班 |
|
羽毛球運動具有靈活、快速、多變的技術特點，能提高練習者神經系统的靈敏性和協調性，增加肌肉的力量，而且趣味性很高。兒童參加此項運動，對他們的速度、力量、靈敏，特別是耐力等身體素質，以及意志品質，應變能力等，均能得到不同程度的鍛煉。 |
|
課程內容： |
教練以多樣化的訓練模式，訓練學員擊球動作的正確性、準確性、穩定性及協調性。 |
|
年
齡： |
6 至
14
歲。 |
|
人
數： |
教練與學員比例1：2 - 6 |
|
地
點： |
馬鞍山體育館 |
|
課 程： |
星 期 |
時 間 |
日 期 |
|
BAS-1 |
一、三、五 |
下午02:00 - 下午04:00 |
7月19, 21, 23, 26, 28, 30日 |
|
BAS-2 |
一、四 |
上午11:00 - 下午01:00 |
7月19, 22, 26, 29日
8月2, 5日 |
|
BAS-3 |
二、五 |
上午11:00 - 下午01:00 |
7月20, 23, 27, 30日
8月3, 6日 |
|
BAS-4 |
三、六 |
上午11:00 - 下午01:00 |
7月21, 24, 28, 31日
8月4, 7日 |
|
學
費： |
$960 (6堂共12小時) |
|
8月課程時間容後公佈！ |
|
 |
|
|
新世代羽毛球球會 |
|
宗
旨： |
提供定期訓練機會，提升技術水平，增加戰術運用，加強比賽意識。 |
|
課程內容： |
除基本功訓練外，再以不同形式的訓練手段及對賽方法作訓練，以提升隊員的技術水平及比賽心理素質。 |
|
年
齡： |
8 至 18
歲。 |
|
入選資格： |
考獲香港羽毛球總會3星證書或以上水平。 |
|
訓練時間： |
逢星期日 上午 11:00 -
下午 01:00 馬鞍山體育館 |
|
學
費： |
每月 $640 (4堂) |
|
 |
|
|
