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暑期羽毛球訓練班 |
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羽毛球運動具有靈活、快速、多變的技術特點，能提高練習者神經系统的靈敏性和協調性，增加肌肉的力量，而且趣味性很高。兒童參加此項運動，對他們的速度、力量、靈敏，特別是耐力等身體素質，以及意志品質，應變能力等，均能得到不同程度的鍛煉。 |
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課程內容： |
教練以多樣化的訓練模式，訓練學員擊球動作的正確性、準確性、穩定性及協調性。 |
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年
齡： |
6 至
14 歲。 |
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人
數： |
教練與學員比例1：6 |
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地
點： |
馬鞍山體育館 |
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課 程： |
星 期 |
時 間 |
日 期 |
學費 |
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BAS-1 |
一 |
下午 02:00 - 04:00 |
7月18, 25 日
8月01, 15, 22 日 |
$800/5堂 |
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BAS-2 |
三 |
7月20, 27 日
8月03, 10, 17, 24 日 |
$960/6堂 |
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BAS-3 |
五 |
7月22, 29 日
8月05, 12, 19, 26 日 |
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新世代羽毛球球會 |
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宗
旨： |
提供定期訓練機會，提升技術水平，增加戰術運用，加強比賽意識。 |
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課程內容： |
除基本功訓練外，再以不同形式的訓練手段及對賽方法作訓練，以提升隊員的技術水平及比賽心理素質。 |
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年
齡： |
6 至 18
歲。 |
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訓練時間： |
請向本學院職員查詢 |
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學
費： |
每月 $640 (4堂) |
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