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兒童乒乓球啟蒙班 |
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宗
旨： |
提高兒童的協調性、速度及反應，幫助肌肉的成長，全面提高身體素質。 |
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課程內容： |
讓兒童在可調較高度的乒乓球桌上，學習正確乒乓球基本技術。 |
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師
資： |
香港乒乓總會註冊教練 / 前代表隊成員。 |
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年
齡： |
4 至
6
歲。 |
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人
數： |
教練與學員比例1：2 - 5，教練直接與學員對打及指導，能兼顧每個學員的進度。 |
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常規課程： |
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BMO-1 |
一 |
上午10:00-11:00 |
每月 $420 / 4堂
(每堂1小時) |
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BMO-2 |
一 |
下午02:00-03:00 |
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BTU-1 |
二 |
上午10:00-11:00 |
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BTU-2 |
二 |
下午02:00-03:00 |
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BWE-1 |
三 |
上午10:00-11:00 |
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BWE-2 |
三 |
下午02:00-03:00 |
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BTH-1 |
四 |
上午10:00-11:00 |
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BTH-2 |
四 |
下午02:00-03:00 |
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BFR-1 |
五 |
上午10:00-11:00 |
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BFR-2 |
五 |
下午02:00-03:00 |
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乒乓球星級證書課程 |
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宗
旨： |
透過有系統及循序漸進的訓練課程，提高學員對乒乓球運動的興趣、知識及技術水平。 |
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課程內容： |
整套課程共分1星至8星級，學員每兩個月考試一次，考試合格者，可獲頒發證書及升級。 |
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師
資： |
香港乒乓總會註冊教練 /
前代表隊成員。 |
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年
齡： |
6 至 16 歲。 |
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人
數： |
教練與學員比例1：2
- 5，教練直接與學員對打及指導，能兼顧每個學員的進度。 |
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晉
升： |
考獲3星之學員可参加精英班，而考獲5星證書之學員可獲甄選加入新世代乒乓球會代表出賽。 |
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常規課程： |
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CMO-1 |
一 |
下午05:00-06:30 |
每月
$600 / 4堂
(每堂1.5小時) |
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CTU-1 |
二 |
下午05:00-06:30 |
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CWE-1 |
三 |
下午05:00-06:30 |
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CTH-1 |
四 |
下午05:00-06:30 |
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CFR-1 |
五 |
下午05:00-06:30 |
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CSA-1 |
六 |
上午09:00-10:30 |
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CSA-2 |
六 |
上午10:30-12:00 |
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CSA-3 |
六 |
中午12:00-01:30 |
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CSA-4 |
六 |
下午01:30-03:00 |
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CSA-5 |
六 |
下午03:00-04:30 |
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CSA-6 |
六 |
下午04:30-06:00 |
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CSU-1 |
日 |
上午09:00-10:30 |
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CSU-2 |
日 |
上午10:30-12:00 |
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CSU-3 |
日 |
中午12:00-01:30 |
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CSU-4 |
日 |
下午01:30-03:00 |
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CSU-5 |
日 |
下午03:00-04:30 |
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CSU-6 |
日 |
下午04:30-06:00 |
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暑期乒乓球證書課程 |
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宗
旨： |
透過有系統及循序漸進的訓練課程，提高學員對乒乓球運動的興趣、知識及技術水平。 |
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課程內容： |
學員於每期最後一堂考試合格者，可獲頒發星級證書。 |
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師
資： |
香港乒乓總會註冊教練 /
前代表隊成員。 |
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年
齡： |
6 至 16 歲。 |
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人
數： |
教練與學員比例1：2
- 5，教練直接與學員對打及指導，能兼顧每個學員的進度。 |
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暑期課程： |
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SM-1A |
上午09:00-10:30 |
逢
一、三、五
7月19, 21, 23, 26, 28, 30日,
8月02, 04, 06日
$1350 (共9堂) |
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SM-2A |
上午10:30-12:00 |
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SM-3A |
中午12:00-01:30 |
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SM-4A |
下午01:30-03:00 |
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SM-5A |
下午03:00-04:30 |
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SM-6A |
下午04:30-06:00 |
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SM-7A |
上午09:00-10:30 |
逢
二、四
7月20, 22, 27, 29日,
8月03, 05日
$900 (共6堂) |
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SM-8A |
上午10:30-12:00 |
|
SM-9A |
中午12:00-01:30 |
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SM-10A |
下午01:30-03:00 |
|
SM-11A |
下午03:00-04:30 |
|
SM-12A |
下午04:30-06:00 |
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SM-1B |
上午09:00-10:30 |
逢
一、三、五
8月09, 11, 13, 16, 18, 20,
23, 25, 27日
$1350 (共9堂) |
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SM-2B |
上午10:30-12:00 |
|
SM-3B |
中午12:00-01:30 |
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SM-4B |
下午01:30-03:00 |
|
SM-5B |
下午03:00-04:30 |
|
SM-6B |
下午04:30-06:00 |
|
SM-7B |
上午09:00-10:30 |
逢
二、四
8月10, 12, 17, 19, 24, 26日
$900 (共6堂) |
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SM-8B |
上午10:30-12:00 |
|
SM-9B |
中午12:00-01:30 |
|
SM-10B |
下午01:30-03:00 |
|
SM-11B |
下午03:00-04:30 |
|
SM-12B |
下午04:30-06:00 |
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新世代乒乓球會 |
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宗
旨： |
提供系統化訓練，提升球員技術水平，藉著代表本會參加賽事可加強團隊精神及自信心。 |
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課程內容： |
除基本功訓練外，主要以不同形式的比賽方法作訓練主導，單打、團體、雙打及分組賽等，互相配合以提升隊員技術及心理素質。 |
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師
資： |
香港乒乓總會註冊教練 / 前代表隊成員。 |
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年
齡： |
7 至16
歲。 |
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入選資格： |
考獲本學院乒乓球訓練課程五星證書；或考獲香港乒乓總會銀章；或曾參加乒總精英隊或青苗訓練計劃隊員。 |
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訓練時間： |
逢星期五 晚上7:00-9:00 |
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成人乒乓球訓練班 |
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宗
旨： |
讓乒乓球愛好者有機會接受有系統的訓練，從而改進其技術。 |
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師
資： |
香港乒乓總會註冊教練 / 前代表隊成員。 |
|
年
齡： |
16
歲以上。 |
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常規課程： |
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AMO |
一 |
晚上8:00-9:30 |
每月
$600 / 4堂
(每堂1.5小時) |
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AWE |
三 |
晚上8:00-9:30 |
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